Op Reis ..

Reizigersdiarree

Bij lichte tot matige symptomen (vloeibare en veelvuldige diarree, darmkrampen: Denk aan Norit of geraspte appel ..

• Rehydratie : veel drinken, d.w.z. 3 tot 5 liter per 24 uur (rehydraterende oplossing, thee).Voorbeelden van een rehydraterende oplossing (ORS):
  – water (mineraal, gekookt of gedesinfecteerd) waarin je een speciaal product oplost (te koop bij uw apotheker);

  – zelfgemaakte mengeling van 5 koffielepels suiker + 1/2 koffielepel zout per liter water (mineraal, gekookt of gedesinfecteerd).

• Voeding : neem bij voorkeur meerdere kleine maaltijden op basis van rijst,deegwaren, geroosterd brood, banaan, …
• Wanneer de omstandigheden het vereisen (lange busreis,…), kan je het best een geneesmiddel tegen diarree innemen.

Hevige diarree (vloeibare en zeer frequente diarree met bloed of slijmen of diarree langer dan 1 of 2 dagen met koorts boven 38,5°)

• Rehydratie : zie hoger.
• Behandeling met specifieke antibiotica is noodzakelijk
  (mee te nemen op avontuurlijke reizen).  Raadpleeg een arts!